梵灵瑜珈

    瑜伽渊源于古老的印度，源于梵文Yoga的音译，意思是自我和原始动因的结合或一致。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现这种瑜伽的境界。
    瑜伽修炼的含义是心灵的解脱，是心与身相应的和谐智慧，是从繁杂的矛盾中解脱出来，回归到我们自身的清凉，纯净的心地里。身体无论哪个动作，若无心灵的意识作用，任何体位都做不到适合自身的位置，没有心灵的修炼，那我们也就根本谈不上在瑜伽了。《遗教经》云，“制心一处，无事不办。”只要把心安定在某一点上，信心和智慧都会成就，一切好事皆可完成。如果心受到外境的诱惑而不断在动，人格必不稳定，事业也不会顺畅。即使环境很乱，很杂，但若我们的心还是活在安宁之中，这实在是一种我们健康幸福生活的福报！